cultureconscience

               Méditation co-animée par

   Marianne Chimène et Michel Chandétoile 

                  "Le silence"

                                                          mardi 19 Mars à 20h30 au Shanti

                       Frère-lumière, soeur-étoile,

                       Ce jour Marianne et moi même te convions à une soirée méditative sur le thème du silence. Par définition, s'il est question du silence, je ne devrais rien dire (puisqu'il disparait - le silence - dès que l'on parle de lui!!😉). Quelques mots simplement pour te dire que Marianne envisage ce silence comme "lieu vide....et révélateur", tandis que je l'aborderai, de manière complémentaire, comme lieu plein et transformateur.

                       Assurément ce sera une belle soirée d'ivresse silencieuse et de paix communiquante, une soirée pour rire au coeur du coeur, pour pleurer dans le regard de l' Etre...pour se rapprocher du Mystère, de la lumière, de nous-même en fait, de nous-même enfin!😍

Atelier d'analyse transactionnelle

        Des transactions et des hommes                                                

                                                                       jeudi 7 Mars  à 20h30 au Shanti                                                              

                              Eric Berne, le fondateur de l'A.T. (analyse transactionnelle), nous a laissé en héritage une compréhension de l'esprit humain et de ses interactions tout à fait intéressante et pertinente. A son décés en 1970, et encore aujourd'hui, toutes une équipe de chercheurs ont poursuivi et développé ses travaux. 

                    Pour mémoire, je rappelle les grands thêmes - les plus connus en tout cas - de l'A.T.

                    - l'analyse des états du moi: Parent / Enfant / Adulte.

                    - l'analyse des transactions entre ces différents états.

                    - l'analyse des besoins (de structuration du temps, de stimulations, de signes de reconnaissance, de positionnement.

                    - l'analyse des jeux psychologiques; avec centralement le fameux triangle dramatique Sauveur/Persécuteur/Victime (conceptualisé par Steve Karpman).

                     - l'analyse des émotions (et de leur fréquents aspects substitutifs, différés ou associés).

                     - l'analyse des scénarios; avec la prise en compte fondamentale du fait que nos vies sont conditionnées et articulées (mais pas définitivement) à des scénarios mis en place dans la petite enfance.

                     Après la conférence introductive il y a quinze jours, je propose à présent deux ateliers thématiques dont le premier porte sur les états du moi et les transactions, c'est à dire le mode de relation que nous établissons avec les autres à partir de ces différents états du moi. (l' atelier suivant - dans quinze jours - portera sur les émotions).

                    Il n'est pas nécessaire d'avoir participé à la conférence introductive pour participer à cet atelier. Je ferai un rappel des concepts mais surtout nous entrerons de plein pied dans les applications pour comprendre, expérimenter et intégrer la théorie à la pratique. 

                    D'atelier en atelier, dans la simplicité et le sourire, nous abordons différents aspects de la méthode par le biais de schémas, de jeux, d'exercices et d'échanges.

                    Venez avec tous les personnages, Parent, Enfant, Adulte en vous. Nous leur donnerons une opportunité d'être, de se reconnaître de s'équilibrer vers un état souhaité: un état conscient, un état OK!!!....  

Rappel: J'ai publié sur ma chaîne Un, Deux, Trois, Soleil, une vidéo de présentation générale de l' A.T.  :   https://youtu.be/io5mIliwUK8

Méditation co-animée par 

                       Mathura Mélanie et Michel chandétoile

                                                       mercredi 28 Fév à 20h30 au Shanti

                   Les méditations de ce jour seront animées, pour la première, par Mathura, et pour la seconde, par votre serviteur (nom d'une chouette!).

                    Je laisse Mathura nous donner elle même quelques éléments de son parcours: " Je m'appelle Mélanie mais ayant été élevéé et baignée toute mon enfance dans la culture indienne, je porte aussi le prénom Mathura. Après de multiples voyages et un brevet des métiers d'arts céramiques en poche, nous avons eu avec Will notre premier enfant. Nous avons décidé de nous installer à Dijon en 2003 pour créer le Shanti. En 2010, alors que ma présence au Shanti n'était plus nécessaire,j'ai repris mes études et j'ai obtenu mon diplôme d'infirmière. J' ai navigué dans différents services, j' ai appris le métier...c'est en 2022 lorsque je travaillais en addictologie que j'ai entamé ma formation pour devenir sophrologue. J'ai axé cette formation sur l'accompagnement des troubles de l'addiction parce qu'il me semblait indispensable de proposer aux patients des outils de pleine conscience pour mieux comprendre ce dont ils avaient besoin et construire une vie suffisamment satisfaisante pour ne pas avoir besoin de la fuir. Je propose de vous faire découvrir ce jour un avant goût de la sophrologie avec Michel pour un retour à vous, à la sérénité de votre intérieur où tout est calme et paisible...."

Conférence-débat

         L'Analyse       

            transactionnelle

                                                             jeudi 22 Fév à 20h30 au Shanti 

                      Nous devons la technique de l'analyse transactionnelle à Eric Berne (Bernstein de son nom d'origine). Il est né en 1910 à Montréal et a d'abord suivi un cursus psychanalytique.

               Autant approche psychologique que philosophie, la méthode met l'accent sur la nature fondamentalement positive de l'être humain, quelles que soient son histoire et son apparence. Elle vise à redonner à l'homme les moyens d'être "OK"; de vivre de manière autonome (nos capacités de conscience, de spontanéité et d'intimité selon Berne); et d'établir des relations "gagnant/gagnant", hors des schémas relationnels répétitifs.

               Pour cela, elle développe plusieurs grands champs théoriques comme:

               - l'analyse des états du Moi: très connu aujourd'hui sous les noms de Parent/Enfant/Adulte.

               - l'analyse des transactions entre ces différents états.

               - l'analyse des "Jeux psychologiques"; avec centralement le fameux triangle dramatique Sauveur/Persécuteur/Victime (formalisé par Steve Karpman).

                 - l'analyse du "trafic" des émotions.

                - l'analyse des scénarios: mis en place dans la petite enfance et conditionnant toute l'existence. 

                     Toutes ces analyses révèlent aussi l'importance des stimulations positives et négatives dans la structuration de la personnalité et la mise en place des scénarios.

                      Au cours de la conférence, je déclinerai les différents aspects de la technique; et notre échange permettra de clarifier ce qui aura besoin de l'être.

                               La conférence sera aussi introductive  de deux ateliers à venir qui reprendront certains des thèmes majeurs de l'A.T. en les développant et en les articulant à des exercices pratiques et ludiques, facilitant ainsi leur intégration. Ces ateliers auront pour nom:                   

                              - des transactions et des hommes                       

                              - des émotions et des hommes

                 Venez avec tous les personnages Parent, Enfant, Adulte en vous. Nous leur donnerons une opportunité d'être, de se reconnaître et de s'équilibrer vers un état souhaité: OK?!!....

J'ai enregistré une vidéo de présentation générale du l' A.T. Je vous donne le lien: https://youtu.be/io5mIliwUK8

Méditation co-animée par

                   Stéphanie Lirou et Michel chandétoile

                                   mercredi 14 Fév à 20h30 au Shanti

Stéphanie Lirou et moi même vous proposerons cette co-animation de méditation le mercredi 14 Fév