cultureconscience

                     Atelier d'analyse transactionnelle

                             Des jeux et des hommes

                                             jeudi 24 Avril à 20h30 au Shanti

"Les jeux psychologiques sont des séquences comportementales répétitives et non conscientes, qui se jouent à deux personnes ou plus. Elles ont été mises en place lors des apprentissages relationnels de l'enfance; elles ont un début et une fin et peuvent durer quelques minutes ou toute une période de la vie; leur aboutissement confirme chacun dans l'idée qu'il se fait de sa valeur et de son rôle. Ils sont en lien direct avec le scénario de vie."

                                                                                - Agnés Le Guernic / "L'analyse transactionnelle" -

                       Troisième volet, troisième atelier à la suite de la conférence d'introduction sur l'analyse transactionnelle. Nous avons, lors du premier atelier, travaillé sur les états du moi et leurs transactions. Puis, lors du second atelier, nous nous sommes penchés sur les besoins propre à tout homme et décrit par l'A.T.(structuration du temps, position de vie, signes de reconnaissance). Ce jour nous aborderons les "jeux psychologiques", admirablement mis en évidence par Eric Berne et rapidement popularisés aprés la sortie, en 1964, de son livre: "Des jeux et des hommes".

                        Pourquoi jouons nous, de manière répétitive, les même types de jeux à connotation (et "bénéfices") désagréable? Quels sont les types préférentiels de jeux auxquels nous nous livrons avec notre entourage - et dans quels shéma, décrit par l'A.T. ceux çi s'insèrent-ils? Pourquoi tournons nous si souvent dans le cercle du fameux "triangle dramatique" (victime / persécuteur / sauveur)?

                        Jouer fait partie de la vie consciente et non consciente. Nous jouons certains jeux compulsifs en fonction de nos conditionnements. Il est possible néanmoins de mieux comprendre nos automatismes et scénario et d'apprendre des jeux un peu plus libre. Ce sera le modeste objectif de cet atelier, qui , comme les précédents sera à la fois conceptuel et expérimental.

                       Pas besoin d'avoir participé aux atelier précédents pour profiter de celui çi. Je ferai un rapide résumé.

                        Qui veut jouer?!!.....

Café philo

                                                               L'Utopie

                                                                            Jeudi  17 Avril à 20h30 au Shanti 

                              "Sans utopie, nous sommes désorienté; avec utopie, nous sommes meutriers".

                                                                                                         -Boris cyrulnik -

                               "Un monde sans utopie? N'est ce pas une définition possible du totalitarisme?"

                                                                                                         - Miguel Abenson -

                               " Une carte du monde sur laquelle ne figure pas le pays d'utopie ne mérite pas le moindre coup d'oeil".

                                                                                                         - Oscar Wilde -

                               "Je me rapproche de 2 pas, elle s'éloigne de 2 pas. Je chemine à 10 pas de l'horizon et l'horizon s'enfuit 10 pas plus loin. Pour autant que je chemine, jamais je ne l'atteindrai. A quoi sert l'utopie? Elle sert à cela; cheminer".

                                                                                                          - Edouardo Galenna -

                              Le thème de l'utopie, sous une forme ou une autre, a produit parmi les plus belles de nos créations littéraires, artistiques ou picturales. Mais on peut dire aussi, très simplement, qu'une vie humaine, c'est la tentative de faire coïncider une utopie, (la notre), une vision intérieure personnelle, un souhait un peu fou, à une réalité le plus souvent résistante et contrariante.

                   C'est Thomas More, le premier, qui a forgé le mot utopie. Le double sens étymologique grec du mot, en dit toute la latitude, puisqu'il peut se référerer tout à la fois à l'u-topos (le non lieu, le lieu de nulle part) ou à l'eu-topos (le lieu du bien ou du bonheur).

                  Alors, comment vivons nous nos utopies personnelles? Quelles joies et quels échecs ont jalonnés nos idéaux? Sommes nous fréquemment "nulle part"; nageons nous parfois dans le pur bonheur?

                             Nous pourrons, pour illustrer le sujet, aborder des représentations célèbres d'utopie, si nous en connaissons. Pour exemple, par le passé: La république de Platon, la Cité de Dieu de St Augustin, l'île d'Utopia de Thomas More. Plus près de nous, au 19ème siècle, les doctrines utopiste de Henri de St Simon, de Charles Fourrier, de Robert Owen, de Proudhon. Actuellement encore: des communautés idéalistes comme "Longo Maï (France), Auroville (Inde), Christiana (Copenhague) ou Findhorn (Ecosse).

                   Nous pourrons envisager les grandes utopies aux conséquences dramatiques du 20ème siècle: marxiste de l'ex URSS; maoïste de la chine (et sa sanglante révolution culturelle); et même nazie des années 30 et 40 en Allemagne.

                   Nous pourrons parler des utopies - et des dystopies (une utopie négative) - dans la littérature et au cinéma: avec "1984" de Georges Orwell, "Le meilleur des mondes" d'Huxley, "Farenheit 451" de Ray Bradberrry, "Soleil vert", "L'âge de cristal" et beaucoup d'autres.

                   Bref, nous parlerons de ce que nous voudrons. Nous nagerons en pleine utopie, pour le meilleur et pour le pire. Peut être nous retrouverons nous dans la plus profonde des confusions, nulle part; peut être verrons nous percer un peu de bien et de soleil au coeur de notre - assurément - tourneboulant, fascinant et imprévisible débat.

Café psycho

                          Les 7 péchés capitaux

                                                        jeudi 10 Mars, à 20h30 au Shanti

                     Au cours de ce débat, nous examinerons chaque "péché", comme autant de notes de musique comportementales, observant lequel nous concerne le plus et pourquoi.

             Et comme un défaut n'est que l'envers d'une qualité qui se cherche, nous réfléchirons à ce qui se cache de positif derrière nos pulsions, nos addictions, nos faiblesses, nos contradictions, nos excès et nos comportements "négatifs".

              Notre rencontre ne sera pas triste, c'est assuré, et nous pourrons allégrement jouer avec toute la palette de ce qui fait la diversité humaine.

                       les 7 péchés capitaux sont: - l'avarice

                                                           - la colère

                                                           - l'envie

                                                           - la gourmandise

                                                           - la luxure

                                                           - l'orgueil

                                                           - la paresse

                A cela nous pouvons adjoindre tout ce qui nous caractérise parfois et dont nous sommes plus ou moins fier, plus ou moins "honteux", plus ou moins attristé, plus ou moins amusé. J'ai nommé par exemple:

-la violence - la haine - la vengeance - la passion - l'indifférence - l'impatience - le mensonge - le lucre - la témérité - l'inconscience - l'imprévoyance - l'inconstance - l'infidélité - la dureté - la lacheté - le mépris - la vanité - la bêtise - l'associabilité - le pessimisme - la méfiance, etc, etc, etc (complétez la liste vous même! et n'oubliez pas que chaque défaut cache une qualité!)...

Méditation  à Fleur de Lotus

        J'animerai les méditations du lundi 7 Avril à 18h, du mardi 8 Avril à 10h50, du Jeudi 10 Avril à 10h50 et du vendredi 11 Avril à 18h à l'association Fleur de lotus, 18 rue Lafayette.

              Ces méditations seront inspirées du livre "Méditer pour ne plus déprimer."   

               Si vous désirez y participer , et du fait du fonctionnement de l'association, prévenez moi (par mail) ou prévenez Wanda de Fleur de Lotus (0613103677   -   yogashanti@orange.fr)

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 31 Mars 2014 à 20h30 au Shanti 

               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L'approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la "pleine conscience". La pleine conscience est "un état d'esprit, une attitude de l'âme et du corps pour traverser la vie".

               Je laisse Christophe André (auteur d'excellents livres sur la question) nous décrire cet état d'esprit en relation à la méditation:

                "Il n'est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c'est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n'est jamais urgent; c'est juste important et très intéressant.....

                ....Qu'est ce que la pleine conscience? C'est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.

               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d'agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l'instant présent.

                C'est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante....."

                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d'alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l'intelligence du coeur est requise!