cultureconscience

Conférence-débat

         L'Analyse transactionnelle

                                                             jeudi 30 janv 2014 à 20h30 au Shanti 

                       " Nous sommes tous des êtres collectifs"

                                                               - Goethe -

                      Nous devons la technique de l'analyse transactionnelle à Eric Berne (Bernstein de son nom d'origine). Il est né en 1910 à Montréal et a d'abord suivi un cursus psychanalytique.

               Autant approche psychologique que philosophie, la méthode met l'accent sur la nature fondamentalement positive de l'être humain, quelles que soient son histoire et son apparence. Elle vise à redonner à l'homme les moyens d'être "OK"; de vivre de manière autonome (nos capacités de conscience, de spontanéité et d'intimité selon Berne); et d'établir des relations "gagnant/gagnant", hors des schémas relationnels répétitifs.

               Pour cela, elle développe plusieurs grands champs théoriques comme:

               - l'analyse des états du Moi: très connu aujourd'hui sous les noms de Parent/Enfant/Adulte.

               - l'analyse des transactions entre ces différents états.

               - l'analyse des "Jeux psychologiques"; avec centralement le fameux triangle dramatique Sauveur/Persécuteur/Victime (formalisé par Steve Karpman).

                 - l'analyse du "trafic" des émotions.

                - l'analyse des scénarios: mis en place dans la petite enfance et conditionnant toute l'existence. 

                     Toutes ces analyses révèlent aussi l'importance des stimulations positives et négatives dans la structuration de la personnalité et la mise en place des scénarios.

                      Au cours de la conférence, je déclinerai les différents aspects de la technique; et notre échange permettra de clarifier ce qui aura besoin de l'être.

                               La conférence sera aussi introductive d'un cycle d'ateliers qui reprendront les thêmes majeurs de l'A.T. en les développant et en les articulant à des exercices pratiques et ludiques, facilitant ainsi leur intégration.

                    5 ateliers thématiques sont prévus:

                              - des transactions et des hommes

                              - des besoins et des hommes

                              - des jeux et des hommes

                              - des émotions et des hommes

                              - des scénarios et des hommes 

                 Venez avec tous les personnages Parent, Enfant, Adulte en vous. Nous leur donnerons une opportunité d'être, de se reconnaitre et de s'équilibrer vers un état souhaité: OK?!!....

Café psycho

                     Etre gentil ou être vrai

                                                                         jeudi 23 Janv à 20h30 au Shanti 

               "Nous sommes plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n'avons d' ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparant plutôt que de nous exprimer tel que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous même pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure: la non-écoute de soi mêne tôt ou tard à la non-écoute de l'autre, le non-respect de soi mène tôt ou tard au non-respect de l'autre".

                                                                           - Thomas d'Ansembourg / "Cessez d'être gentil, soyez vrai" -

                   Cette longue Citation du livre de Thomas d'Ansembourg, donne le ton et l'esprit du débat que je vous propose.

             Comment communiquons nous? Quels sont les différents niveaux cachés derrière nos communications apparentes? Et pourquoi est-il souvent nécessaire de ne pas révéler toutes les émotions, les attentes , les contradictions et les enjeux voilés derrière la neutralité apparente (et fragile) du discours?

              La vie en société (et même la vie de famille) serait-elle possible sans tous ces voiles jetés entre nos sentiments et les jeux de rôles complaisants (que Sartre appelait "la mauvaise foi"), auxquels nous nous livrons?

              Mais, comme le suggère Thomas d'Ansembourg, quel prix payons nous à ne pas être nous même, à parler de manière déconnecté de nos sentiments profonds, à ne pas connaitre nos vrais besoins, à ne pas savoir les exprimer en toute simplicité et quiétude. Et bien sur, par complémentarité, quel prix payons nous à ne pas savoir entendre et respecter les besoins (et parfois la simple différence) des autres?

               Notre débat sera une excellente occasion pour en discutter, non seulement en discutter mais en faire l'application en étant non pas gentil mais vrai, c'est à dire observateur à la fois lucide et bienveillant de nous même et des autres, déterminé à un échange d'intelligence et de coeur..

 Exposé-débat-pratique

                                               La   PNL

                                                                              jeudi 16 Janv au Shanti à 20h30 

                                  La PNL (programmation-neuro-linguistique) est apparue dans les années 70, suite aux travaux du linguiste grinder et du cyberniticien Bandler. Elle résulte de l'observation des comportements produisant la réussite (entendue au sens très large " d'armonisation du désir, de l'action et du but recherché"). Elle en tire des principes et elle établit des modèles reproductibles.

                        En PNL, il n'y a pas d'échec, seulement des résultats. Les "échecs" ne sont dus qu'à notre ignorance et à une mauvaise gestion de nos ressources. Les ressources sont disponible en chacun.

                         Au contraire des démarches analytiques, la méthode ne tente pas de comprendre le pourquoi des problêmes en fonction du passé, mais se concentre sur le comment en relation au présent.

                         Elle donne des moyens pour utiliser ses ressources, des outils pour la transformation intérieure. Elle est plus de l'ordre de l'enseignement que de la thérapie, même si elle est aujourd'hui intégrée à diverses approches thérapeutiques.

                        Après un exposé posant la PNL dans son contexte et ses objectifs, abordant ses concepts fondamentaux, nous prendrons le temps du débat et de l'expérimentation par le biais d'une série d'exercices simples et caractéristiques du procédé et des processus de la PLN.

                         A bientôt pour explorer cette voie de travail sur soi, réfléchir à l'intéret qu'elle peut représenter, à ses limites aussi, à sa place en fonction d'autres approches, à ce que nous pouvons peut être en retenir de théoriquement ou pratiquement opportun pour nous même.

                                   Projet: Les lectures de vie

         Bonjour à chacun.

         Je profite de l'énergie de résolution de la nouvelle année pour vous faire part d'un projet qui en fait n'est qu'à l'état embryonnaire et qui se déploiera progressivement à mesure que je maitriserai les moyens adéquats.

         Je proposerai probablement d'ici à une année, des "lectures de vie". Le terme de lecture de vie ne sera peut être pas la dénomination définitive. De quoi s'agit-il?: A partir de différents supports et grilles de lectures, je partirai en voyage avec vous à travers le parcours de votre existence, la trame générale, les tendances, les conflits et les harmoniques, les potentialités et les obstacles.

Les supports peuvent être:

- le jeu du tarot

- le jeu du Phénix

- les lettres hébraïques

- l'archéographie du prénom

- la roue astrologique

- la roue de médecine amérindienne

- la symbolique des contes

- etc...

            Chacun de ces supports, chacune de ces approches donnera d'ailleurs probablement lieu - par extension - à des ateliers thématiques dans le cadre de nos rencontres du jeudi soir au Shanti par exemple.

             Certains supports étant des jeux de cartes, il me faut préciser qu'il ne s'agira ni de divination, ni d'asséner de quelconques vérités. Bien au contraire, les "lectures de vie" seront un cadre pour la rencontre bienveillante, le dialogue, l'intelligence du coeur, le travail de développement personnel, l'ouverture d'esprit, la quête partagée de sens, et l'accès au sourire, à la confiance et à la créativité certaines mais souvent enfouies de nos vies. En bref, nous nous aiderons, nous nous stimulerons à grandir dans l'enfance et l'essence, à nous recontacter, à nous redéployer.

            Les supports pourront être envisagés, selon l'approche qui nous convient, ou comme catalyseur de synchronicités (considérant que tout est lié dans l'univers et peut faire sens hors des simples liens habituels de causalité), ou simplement comme focalisateurs de l'attention, éléments structurants, ordonnants et orientants de la pensée, et vecteurs activants de l'intuition. Dans tous les cas, et quelque soit notre conception des choses, nous pourrons faire un excellent travail - et assurément nous pourrons passer de vrais bons moments de partage ou d'effusion de vie, d'interpellation réciproque, de danse symbolique et créatrice.

           Mon projet n'est pas encore au point mais je commence dès maintenant - et très modestement - les lectures avec les moyens que je maitrise un peu (dont le jeu du Phénix, l'archéographie des lettres du prénoms et la symbolique des contes). Si vous êtes intéressé, signalez le moi. Je vous rencontrerai au Shanti ou ailleurs, à notre convenance. Tout cela se fait dans la gratuité. Il vous en coutera seulement une consommation (par exemple au Shanti si c'est le lieu choisi, sachant que c'est un lieu assez idéal pour méler convivialité, respect de l'autre et travail sur soi).

             Voilà pour ce projet

              Ci dessous la liste de mes animations pour les 2 mois à venir.....

Jeudi 9 Janv: café philo "Le bonheur"

Jeudi 16 Janv: exposé-débat "La programmation neuro-linguistique"

Jeudi 23 Janv: café psycho "Etre gentil ou être vrai"

Jeudi 30 Janv: conférence-débat "L'analyse transactionnelle"

Jeudi 6 Février: café psycho "Peut-on rire de tout?"

Jeudi 13 Fév: café théo "La nature de l'esprit"

Jeudi 20 Fév: café psycho "La positive solitude"

Jeudi 27 Fév: atelier d'analyse transactionnelle

       Les méditations au Shanti alterneront comme d'habitude du lundi au mardi à partir de la méditation du lundi 6 Janvier.

       J'animerai la semaine de méditations à Fleurs de Lotus du 6 au 10 Janvier (sur le thème du Ho'oponopono).

       J'animerai la semaine de méditation, toujours à Fleurs de Lotus, du 10 au 13 Février (méditations inspirées de Mathieu Ricard).

         Bonne année....nom de Zeus!!

         Mille sourire, un regard......et la confiance.

Méditation  à Fleur de Lotus

        J'animerai les méditations du lundi 6 Janv à 18h, du mardi 7 Janv à 10h50, du jeudi 9 Janv à 10h50 et du vendredi 10 Janv à 18h à l'association Fleur de lotus, 18 rue Lafayette.

              Ces méditations auront pour base le "Ho'oponopono"   

               Si vous désirez y participer , et du fait du fonctionnement de l'association, prévenez moi (par mail) ou prévenez Wanda de Fleur de Lotus (0613103677   -   yogashanti@orange.fr)